足の講演会を行いました

報告が遅くなりましたが、2/13(土)に東区の水谷集会所にて足の講演会を行ってきました この集会所では勤務医時代からお世話になり、育てて頂きました

今回のために、しっかりと準備を、、と前々日から青ざめてスライド作り、、、しかしかなり良い感じに仕上がり、当日は笑いネタもスベらずに見事ヒット！

タオルを使用したセルフエクササイズ指導や、理学療法士によるバランスチェックもあり、充実した2時間となりました

しかし感じたのが、外反母趾や扁平足の方がかなり多いということ

足が悪いことで、腰痛や膝痛、肩こりまでつながっていることがありますので、お悩みの方はご相談下さい