新年あけましておめでとうございます🎍管理栄養士の岩元です☺️ 今年もよろしくお願いしますm(_ _)m 1月は「鍋」「イワシ」を使ったレシピです。正月太りを解消していきましょう★ ◎鶏肉のみぞれ鍋 ＜材料＞ （1人分）...